Mi grupo de apoyo es un grupo de terapia práctico y distendido, en el que, de manera sencilla puedes empezar a gestionar tu ansiedad, tu estrés, tus miedos, tus manías, tus problemas de relación con los demás, tus momentos de bajón... o como lo quieras llamar, participando o simplemente escuchando. Ven y resuelve lo que […]
Los Cafés de Sandra, puedes verlos en el canal de Youtube.
Gestión del Estrés. Cómo llevarlo mejor
Apertura AMA Psicología Programa: 11.00 - Desgutación de tés. 11.30 Más que psicología: Conoce a nuestro equipo de nutrición y expresión corporal. 12.00 Taller introductorio de AUTODESCUBRIMIENTO. 13.00 Música en directo.
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Con Eva Martínez Marco, Nutricionista y Alexandra Martínez Alenda, Psicóloga.
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Maternidad y culpa. Creencias que nos limitan.
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AUTODESCUBRIMIENTO es un método teórico-práctico eficaz, basado en los mecanismos de defensa gestalt y en dinámicas tanto individuales como de grupo. A través de estos talleres descubrimos y superamos aquello que nos bloquea en la vida, desarrollando así nuestro potencial más íntimo y valioso. Se trata de mirarnos desde otra perspectiva más auténtica, amorosa y coherente. […]
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