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¿Necesito Psicoterapia?

Dicen que La Vida es sabia, sin embargo, en ocasiones se vuelve cuesta arriba.

Otras veces simplemente sentimos curiosidad y queremos explorar en nuestro autoconocimiento.

En esos momentos necesitamos que alguien, con los conocimientos y la empatía suficiente, nos acompañe.

La psicoterapia no hará que tu camino cambie, eso sí, te dará la visión y las herramientas necesarias para que puedas caminar de manera más sencilla y feliz.

Entenderás tus emociones y aprenderás a gestionarlas.

Dejarás de ser la marioneta de tus pensamientos y se convertirán en tus aliados.

Y tus acciones irán encaminadas a facilitarte la vida.

¿Quieres sentirte mejor?

¡Hola!

Soy Alexandra Martínez Alenda, me puedes llamar Sandra 🙂 , soy psicóloga. Me dedico a la psicoterapia desde hace más de veinte años.

Mi sueño es acercar la psicología a cualquier persona que la necesite o simplemente sienta curiosidad por descubrir de qué se trata.

Aquí te ofrezco un amplio abanico de recursos psicológicos, muchos de ellos gratuitos, para que elijas el que mejor se adapte a tí.

Psicoterapia presencial, psicoterapia por videollamada, terapia de grupo, terapia de pareja, cursos prácticos, test de personalidad, eventos, foros, espacios donde preguntar lo que te inquieta…

De forma sencilla, puedes empezar a mejorar la autoestima, a superar los cambios vitales complejos, a gestionar tu ansiedad, tu estrés, tu miedo o fobia, tus manías, tus problemas de relación con los demás, tus momentos tristes… o como lo quieras llamar.

Regístrate, entra en tu área personal y empieza el camino para encontrarte mejor.