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¿Necesito Psicoterapia?
Dicen que La Vida es sabia, sin embargo, en ocasiones se vuelve cuesta arriba.
Otras veces simplemente sentimos curiosidad y queremos explorar en nuestro autoconocimiento.
En esos momentos necesitamos que alguien, con los conocimientos y la empatía suficiente, nos acompañe.
La psicoterapia no hará que tu camino cambie, eso sí, te dará la visión y las herramientas necesarias para que puedas caminar de manera más sencilla y feliz.
Entenderás tus emociones y aprenderás a gestionarlas.
Dejarás de ser la marioneta de tus pensamientos y se convertirán en tus aliados.
Y tus acciones irán encaminadas a facilitarte la vida.
¿Quieres sentirte mejor?
¡Hola!
Soy Alexandra Martínez Alenda, me puedes llamar Sandra 🙂 , soy psicóloga. Me dedico a la psicoterapia desde hace más de veinte años.
Mi sueño es acercar la psicología a cualquier persona que la necesite o simplemente sienta curiosidad por descubrir de qué se trata.
Aquí te ofrezco un amplio abanico de recursos psicológicos, muchos de ellos gratuitos, para que elijas el que mejor se adapte a tí.
Psicoterapia presencial, psicoterapia por videollamada, terapia de grupo, terapia de pareja, cursos prácticos, test de personalidad, eventos, foros, espacios donde preguntar lo que te inquieta…
De forma sencilla, puedes empezar a mejorar la autoestima, a superar los cambios vitales complejos, a gestionar tu ansiedad, tu estrés, tu miedo o fobia, tus manías, tus problemas de relación con los demás, tus momentos tristes… o como lo quieras llamar.
Regístrate, entra en tu área personal y empieza el camino para encontrarte mejor.
Creo en la capacidad de cada ser humano para afrontar lo que la vida le traiga, y tú también puedes.
