la guía esencial para
Mamás recién nacidas
Curso breve, claro y lleno de herramientas para tu bienestar.
SER MAMÁ TE CAMBIA LA VIDA…
Y ¿dónde está el manual de instrucciones?
ILUSIÓN E INCERTIDUMBRE
La ilusión se mezcla con la incertidumbre, los nervios… el entorno que no siempre sabe entendernos… y la sensación de que una vida depende de ti, es abrumador y también emocionante.
YO TAMBIÉN SOY MAMÁ
El 13 enero de 2009 nací como mamá, el 20 de agosto del siguiente año fue mi segundo nacimiento, ambos me cambiaron la vida =).
Parir es la experiencia más maravillosa que he vivido, experimentar como el milagro de la vida nace a través de mí cuerpo y de mi ser ¡es impresionante!
Las hijas, los hijos, nos transforman y también nos llenan de dudas. Y aunque no siempre fue fácil, cada día doy las gracias por ser su madre ¡he aprendido tanto!
Sobre todo, he aprendido que es posible amar sin condiciones, con el alma abierta de par en par.
¿QUIÉN SOY?
Soy Alexandra Martínez Alenda, Psicóloga (CONOCEME) con más de veinte años de experiencia profesional, acompañando a mujeres en el proceso vital de ser madres.
Mediante psicoterapia personalizada, a través de videollamada o presencialmente.
Guiando grupos de apoyo de madres en asociaciones y entornos terapéuticos.
Colaborando en escuelas infantiles formando a educadoras y en la atención a las familias
Impartiendo escuelas para familias en centros educativos.
Como ponente en conferencias y ámbitos más divulgativos, como centros culturales o de congresos.
Y guiando a personas como tú hacia su AUTODESCUBRIMIENTO, con el método en ocho sesiones para superar sus bloqueos y brillar de nuevo.
ADEMÁS… comparto lo que tantas personas bonitas me han enseñado
Como autora del LIBRO “CUENTOS RESPUESTA. Para personas despiertas” para niñas y niños grandes… de 0 a 120 años =)
Y como creo en la psicoterapia al alcance de todas y de todos… desde el inicio de mi carrera profesional, ofrezco grupos de apoyo semanales gratuitos para cada persona que lo necesite.
Por eso tengo muy claro que…
TÚ TAMBIÉN PUEDES
Mira, estas creencias son las que me cuentan algunas mamás:
- “Nos hablan del amor infinito, pero poco del cansancio, de la culpa, de las dudas…”
- “Quiero hacerlo bien, pero a veces siento que no es suficiente.”
- “Confío en mí, pero es que no sé ni por donde empezar”
- “Ya me sé la teoría ¿Y ahora cómo lo hago?”
UN CURSO DISEÑADO PARA ACOMPAÑARTE
La guía esencial para Mamás Recién Nacidas es un curso diseñado para acompañarte en los primeros pasos del emocionante y desafiante viaje de ser madre.
Está enfocado en el embarazo y los primeros meses de la maternidad, aunque sus conceptos sirven para toda la vida.
Es completamente online, con vídeos breves y actividades para que entiendas y apliques los contenidos fácilmente.
Sencillez y eficacia. Justo lo que necesitas ahora. Como un bálsamo.
Haz clic en el botón y únete a esta comunidad de mamás que estamos aprendiendo a cuidarnos mientras cuidamos.
¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?
Aquí encontrarás herramientas prácticas, consejos psicológicos y el apoyo que necesitas para empezar a sentirte más fuerte, segura, conectada con tu bebé… y sobre todo, con tu propia sabiduría.
AQUÍ TIENES ALGUNAS RESEÑAS
ESTOS SON LOS CONTENIDOS
- El deseo de ser madre
- El embarazo y las emociones
- Nace un bebé: el vínculo sensitivo
- El apego seguro: somos mamíferas
- Nace una madre: casi todo cambia
- Nutrir la pareja
- Reviviendo la propia infancia
- Maternidad y culpa: creencias limitantes
- Gestión del estrés: recursos y apoyos
- Emociones: las grandes aliadas
- Resolución de conflictos: cómo poner límites
- Autoestima: cuidarse para poder cuidar
Y ESTOS SON LOS CONTENIDOS EXTRA
- La transformación personal
¿CÓMO SE REALIZA?
Comparto cada tema contigo a través de vídeo y de texto, para que elijas la mejor opción para ti.
Cada tema va acompañado de una plantilla descargable de actividades para asentar y entender los conocimientos teóricos.
Al finalizar cada tema podrás responder un breve cuestionario que te ayudará a despejar las dudas que puedan surgirte durante el proceso de aprendizaje y de conexión con tu sabiduría interna.
En resumen, recibirás…
- Doce temas guías (en video y texto)
- + un tema de transformación
- Plantillas con actividades de cada tema
- Preguntas aclaratorias tipo test
- Diploma acreditativo
Y la energía transformadora de cientos de madres que ya han pasado por tu camino
Sí, pero qué precio tiene...
45 euros y ya está!
¡Sin promociones, ni descuentos, ni cosas de esas!
Es así de bueno y así de económico desde ya
Porque mi intención es que cada mamá que lo necesite lo pueda tener.
